篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球运动的特点有：健身、增智特点，启示、教育特点，职业、商业化特点等。
第一：集体性特点 篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，竞赛过程，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格，才能获得最佳成效。第二：对抗性特点由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的，获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制，其拼智、拼技、拼体、拼力，必须有聪颖的智慧，还需要特殊的体能，骠悍的作风和顽强的意志与必胜的精神。篮球运动竞争的过程，即是陶冶这种作风，精神的过程。第三：转换性特点快速转换攻守对抗是现代篮球比赛的重要特点，因为篮球比赛的规则规定，以进攻得分多少分高低，而进攻又有时间规定，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间，瞬时变化无常，使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行，给人以悬念，这不仅使观赏者增添观赏乐趣，而且给参与者增智养心。第四：时空性特点篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，搏夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点。 第五：增智性特点现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引发种种有趣的竞技史事和人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程，能达到博知广识的目的。第六：综合性特点篮球运动分类属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能活动，从其本体运动的科学内容体系结构而言，呈现多元化趋势，涉及社会学、人文学、军事学、生物学、科技学、管理学，以及体育学、竞技学、教育学等等，从而有利于广大篮球活动者树有特殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力，达到健身强体的作用。第七：智艺性特点现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合，所以具有特殊的观赏性。如何扬长避短，克敌制胜，除需自身的身材条件，体能素质水平，技能能力，意志作风等保障外，更需人文修养，智慧，计谋和精湛的技艺作保障，用此调动对方。因此从事篮球活动需要技艺上精益求精，使自己达到“艺高人胆大，胆大艺更高”的境地。同时还需要在实践中刻苦磨练，博览群书，充实自己的智能结构，使自己更聪明起来。所以篮球运动活动过程将使从事者更加聪慧、健魄起来。无智与艺者的结合不成为篮球新星和将帅已是篮球界的共识。第八：职业性特点自20世纪中期在美欧国家率先成立职业篮球俱乐部以后，现代篮球运动随着竞技水平的提高以及赛制和规则的完善、创新的在全球蓬勃发展，使运动员的智能、体能和技、战术水平不断和谐提高，对推动职业化进程起了新的催化作用，至20世纪80－90年代，篮球职业化如雨后春笋在美、欧、澳、亚建立起来，特别国际奥委会同意美国NBA职业队员参加国际大赛后，全球职业化篮球已成为一种时尚的产业化趋势，优秀球队和球星效应的社会商业化价值观发生了新的变化，反映着新世纪篮球运动发展的又一新特点。第九：商业性特点 篮球运动商业化的重要特征是篮球运动组织体制、竞赛赛制和训练管理机制的商业化气息的增浓，以及运动员自由人地位的确立和运动技能能力价值观的变更，俱乐部产权的明晰，独立社会法人代表的重新认识，这一系列的变革无疑一方面促进了世界篮球运动向更高的竞技水平发展，另一方面，有力的推动了职业化篮球向商业化、产业化方向发展。这已成为21世纪世界篮球竞技运动发展的总的趋势，其社会价值和经济价值必将呈现新的景象。

第一，篮球运动具有对抗性强和高职业化的特点。 篮球运动比较特殊，它是所有球类运动当中最具对抗性的运动项目之一。并且它也是目前所有球类运动规模最大的比赛。每年我国都会举行规模盛大的CBA篮球赛。在欧洲国家还有欧洲篮球联赛。基本上篮球运动普及率极高，每个国家和地区都有规模大小不一样的比赛。而这些篮球运动，不断地呈现出职业化的现象，基本在每一个国家都可以找到很多优秀的篮球运动员。在每隔4年举行一次的世界奥运会上都有该项目的设立，并且长达几十年的历史。加上篮球是需要在一定的范围内进行对抗性的运动，因此在球员之间需要强健的体魄和过硬的技术手段，也正是篮球的对抗性使得篮球这个运动能够普及全球，让世界的人民都爱上这项运动。第二，篮球运动观赏性高，综合程度强。篮球运动由于规则不是特别复杂，并且上手程度也比较简单，因此在比赛当中见到的变化也就越多，具有观赏性价值的过程也就变得更加多样。从詹姆斯还是科比他们的每一场比赛来看，都具有高强度的对抗。无论是从过程还是从技术难度方面，都表现出了十分优秀的观赏性价值。既能够看到团队的配合，也能看到个人实力的强悍。第三，篮球运动具有大众性和增强体质健康的特点。现在在每一所学校，基本从小学到大学都有不同年龄段的人从事篮球运动活动。这不仅仅是因为篮球是一个非常消耗卡路里的运动，也是能够放松身心增强自身体质的好项目。另外篮球运动由于普及性极高因此在对人与人之间的交际关系方面，也有着非常明显的促进作用。也是当今多个国家和地区进行经济往来和政治交谈的重要渠道和手段之一。
运动量大，弹跳要好，灵活性强，要有一定的身体对抗。
篮球具有对抗性、欣赏性、健身性、趣味性、集体性等特点，有利于培养团结合作、公平竞争的品质。
对抗性，两队对抗使得篮球运动有输有赢。集体性，篮球讲究团队配合，一个人不打不赢一队人的。观赏性，篮球比赛简单易懂，观众也很快能融入比赛中。
篮球的特点是对抗激烈，观赏性高，强调团队协作，也鼓励英雄主义。

运动特点观赏性篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的`投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。趣味性篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。对抗性篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。健身性人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。拓展阅读：篮球口号1、拼搏奋进、永远进步。2、拼搏，友好，团结，沟通。3、努力奋斗勇敢争先4、团结拼搏、争创佳绩。5、赛出成绩安全第一6、宗教版：球动，心动！7、快攻阵地，技高一筹。8、三分线外，手起足落，9、运动起来勇敢第一10、遵规守纪、团结互敬。11、比出风采、超越自我。12、天道酬勤健康起来。13、排除万难必定夺冠。14、团结文明展现风采。15、XX兄弟就是强，篮球场上最辉煌，XX兄弟就是准，拿个第一你最稳！16、XX勇，XX快，XX永不败！17、团结拼搏拼搏进18、无兄弟不篮球，XX兄弟三结义；彼此心有灵犀，问球场谁与争锋。19、强身健体、立志成材。20、赛出成绩安全第一。21、努力拼搏自强不息22、青春无畏，逐梦扬威。23、追梦扬威奋勇争先。24、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限25、娱乐版：动感篮球，快乐我秀！26、官方版：篮球架起友谊桥梁！27、秀出自信，展现自我。28、动感篮球，快乐我秀。29、领悟体育、领悟篮球、领悟文化！30、东风吹，战鼓擂，XX赛场数第一，无人能敌；比一比，谁怕谁，篮板盖帽样样行，还不认输。31、我运动、我快乐我锻炼、我提高32、动感篮球，快乐我秀！33、奋发拼搏、勇于开拓。34、友谊第一、比赛第二。35、飞跃梦想、超越刘翔。36、无兄弟，不篮球！37、XX篮球，横扫街头，XX，必须第一！38、努力拼搏，自强不息。39、追梦扬威奋勇争先40、挑战自我、突破极限。41、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。42、拼搏追取、善学勤43、顽强拼搏、超越极限。44、让篮球插上知识的翅膀腾飞。45、我运动、我快乐我锻炼、我提高。46、磨砺意志、奋发冲刺。47、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。48、火爆版：挑战地心引力，引爆篮球魅力！49、拼搏追取、善学勤。50、挑战地心引力，引爆篮球魅力！51、逢投必进，精彩我秀。52、球场积极拼搏，增强班级凝聚。53、以篮球之名，投盐都风采。54、顽强拼搏、勇夺第一。55、团结拼搏、展现自我。56、文化版：领悟体育、领悟篮球、领悟文化！57、以篮球之名，投篮都风采。58、更强我能、更快更高。59、挥动激情、放飞梦想。60、运动起来勇敢第一。61、煽情版：无兄弟，不篮球！62、努力奋斗勇敢争先。63、天道酬勤健康起来64、勇往直前，球球必进65、文明守纪拥抱胜利。66、比出风采、超越自我67、努力拼搏，永夺第一。68、展现自我、争创新高。69、只要XX在，篮球赛场永不败！70、实力见证，团结必胜。71、不畏强暴，所向披靡。72、文明守纪拥抱胜利73、友谊第一，比赛第二。74、团结拼搏，永创辉煌。75、球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡76、XX就是强，篮球场上最辉煌，XX就是准，拿个第一我最稳！77、球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。78、让身体在球场上飞驰，让梦想在篮筐中奔放，让激情在篮球上释放，让成功在你心中荡漾。79、青春无悔、激情无限。80、薯片就要艾比利，篮球就要！81、团结拼搏拼搏的进。82、奥运精神、永驻我心。83、勇往直前，球球必进。84、团结、拼搏奋斗。85、团结文明展现风采86、三分线外，手起足落，球必进。87、团结拼搏，永创辉煌88、球球俱进，分分必得。89、决战赛场，我心飞翔，非比寻常，XX最强！90、超越极限，超越自我。91、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

1、篮球运动的特点：（1）对抗性篮球运动是由攻防两方面组成的对抗性竞技运动项目，激烈的攻守对抗是篮球运动的最基本的规律和特征。这种对抗主要表现为有球队员之间的对抗，无球队员之间的对抗，争夺篮板球时的对抗，教练员之间的谋略对抗，双方队员思想作风和意志品质的对抗。谁在这些对抗中占有优势，谁就能获得比赛的主动权，激烈的对抗促进了篮球运动向更高层次发展。（2）健身性篮球运动既是激烈的竞技运动，又是深受男女老少喜爱的健身方式。不同层次的人群，通过不同的篮球比赛和锻炼，能有效地促进人的各项生理机能的提高，尤其是内脏器官、感官的功能和中枢神经的功能的提高。篮球运动是一项集体运动项目，是需要全体队员和教练员非常默契的配合来完成的运动。这种默契的配合能培养人的积极进取精神、团结协作精神和集体主义精神，有助于人的心理素质的提高和心理健康的发展。（3） 娱乐性篮球运动从诞生的第一天起，就是一项活动性游戏，是人们喜闻乐见的全民健身、娱乐的手段。篮球运动在演变成激烈的竞技运动的进程中，它的娱乐性特征始终有着十分重要的位置和分量，这一特征是篮球运动赖以生存和发展的重要基础。打篮球的人能从中得到自我价值的体现，娱乐身心，促进身心健康的发展，而观看篮球的人也能从中得到鼓舞，得到力量，得到快乐。（4）观赏性篮球运动是一种社会文化形态，是一种具有技艺性与观赏性的独特文化，是一种特殊艺术的体现，它以独特的活动形式展示出人的心灵气质和优美形态。大力的扣篮、灵巧的妙传、神奇的远投等，处处展示出绚丽多彩的人体艺术画面。激励的比赛、失败者的沮丧、胜利者的喜悦，使人们难以忘怀。这种极强的观赏价值使篮球运动充满了活力和魅力，也是篮球运动赖以发展的基础之一。（5）商业性随着篮球运动职业化进程的深入，运动员、运动队以及与之相关的电视转播、体育彩票、广告宣传、运动服装、器材等都将成为商品，利用高水平篮球的商业价值、文化价值和人际交往的价值，为社会提供相应服务。同时，获得经济效益是职业篮球发展的普遍规律，职业篮球这种浓厚的商业色彩已成为现代篮球运动的又一新特点，成为世界各国篮球运动的发展趋势。篮球运动的作用：（1）有助于我们的身体的很多的骨骼的生长与发育！这也是为什么我们有那么多的篮球运动员身高都有很多的优势，特别壮实！（2）身手灵巧，打篮球有的时候我们需要去模仿很多姿势，有种花哨的过人，各种风骚的上篮，还有不断的拼抢这个篮球的篮板，这个还会增强你身体的灵敏度。并且这个灵敏度对我们生活里面的各式各样情况都非常重要。（3）思维敏捷，当你在与别人一起打篮球的时候，你还会想着，我这一个球要以怎样的方式才能放进篮筐里面。并且我这个球在投篮的时候会不会因为其他原因被人封盖，被人犯规。以及我这个篮球它要投出什么样的弧线。这个都需要自己的脑子去好好地规划一下，去想一下。（4）提高成员的互相的协同的合作能力，因为打篮球其实并不是单个人的运动，而是整个一个团队的运动啊。因为在一个篮球团队里面，如果你想要赢得一场篮球比赛大家就必须要同力协作。这个时候，传球它就成为了一种很必要的事情。当大家很好的传球整个比赛就可以达到非常流畅。比赛也很容易赢下来！提高这个协同合作的能力对一个人的长远发展来说是非常重要的。对以后的成长锻炼都有特别大的意义及影响。（5）提高团队精神，比赛的时候我们都在想，团队至上。只有这样子才能赢得比赛。以团队为荣，以单枪匹马得分为耻，一个球队拥有优秀的篮球气氛，那么这个球队一定会非常强，比如马刺！（6）认识很多朋友、扩大你的交友圈子，我们在打篮球的时候会认识到很多没有打过篮球的人，而且还会接触很多没有接触过的朋友圈。上这些人我们生活中是很少有机会与他们进行接触的，但是我们在与他们打篮球的时候或多或少都会遇到这种人。篮球使我们得到了很强大的社交朋友圈，在认识朋友的同时我们还可以学到更多东西，学习很多技能，跟喜欢打篮球的人在一起玩耍，你也会学到很多的东西！
篮球运动的特点和作用：1、对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。2、集体性。篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的事，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。因此，篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。3、观赏性。在篮球比赛中，我们可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，无论是参与者还是观看者都能得到心理的满足和愉悦。4、趣味性。篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。另外，篮球运动深受广大群众的喜爱，通过比赛的相互往来，还可以增进彼此之间的了解和友谊。5、健身性。通过参与篮球运动，不仅可以强身健体，而且可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。参考资料来源：百度百科-篮球
篮球运动最大的本体运动特征，在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开。所以说“高”是篮球竞技的运动目标，“准”是篮球运动的目的，由此说在高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮球运动的最大本体特征。具体可反映出以下特点： （1）空间对抗特点。从运动竞技的特殊性而言，篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律，并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地3.05米的篮板上，篮球向篮圈内投射，因此瞬时主动拼争控制球与控制空间，促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守，并不断转换，从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。 （2）内容多元特点。现代篮球运动内容结构的多元性综合化，使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统，已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科；特殊的运动意识、气质，身体形态条件，生理机能、心理修养、意志品质、道德作风；专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等，从而使篮球运动内容结构更趋科学化、独特化、多元化。 （3）多变综合特点。篮球运动是在动态中发展进化，由低级至高级，不断创新发展，已成为一项综合竞技艺术，从而使篮球比赛过程较其他球类复杂，技术动作繁多，战术阵形多样，明星队员掌握与创造性地运用篮球技术巧妙配合已达到技艺化、艺术化的程度，促使篮球比赛的过程充满生气和活力，而围绕空间瞬时变化开展的争夺，反映出个体单兵作战与协同集体配合相结合；空间攻守与地面攻守相结合；空间与时间相结合；拼抗性与计谋性、技艺性相结合，由此综合显示出世界各强队主体型的、各种类别的多变性攻守风格形式和打法特点。为此，在比赛中千变万化的情况下以不变应万变，掌握自主变化的主动权去扰乱对手，就能从变中赢得主动，从而也使比赛更为精彩，扣人心弦，体现出竞争过程的悬念贯穿始终，更具独特的戏剧性和观赏性。 （4）健身、增智特点。篮球运动属综合性的非周期性的集体运动，这是由其运动内容结构多元性和竞赛过程多变性、综合性特征而决定的，从事篮球竞赛和各种篮球活动，有助于培养活动者的综合素质，增进身体健康，活跃身心，增长知识，对锻炼综合才干与开发人的智慧、培养优良的道德品质和顽强的意志作风都起到积极影响。例如，篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完成，在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理机能，特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。 （5）启示、教育特点。篮球运动普及于世界众多的国家与地区，不仅是一项开展最广泛、最具群众性和特殊社会影响的体育项目，而且已经是全球性的社会文化、体育学科门类和现代人类社会活动的一种形式。由于篮球竞赛和各种篮球活动过程中给人以各种心理、生理和日常生活修养的启示，从而充满着教育因素的丰富内容。因此，它对提高社会成员的道德、精神、人格素质、集体主义精神和活跃社会生活、促进社会交往，以及增进国家与民族的自尊、自强都有自身的社会综合素质教育价值，为此，世界各大洲每年都以不同形式组织各种重大的篮球竞赛活动，吸引数亿万人们参与，充分显示着它特殊的社会教育活动价值。 （6）职业、商业化特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后，篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化，特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除美、欧各国继续发展职业篮球运动外，在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和中国台湾地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织，这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。随着21世纪世界范围篮球运动职业化程度的进一步发展深化，必将使职业篮球比赛、职业篮球运动员和运动队的运动技能水平和运动成绩商品化。 篮球运动的作用非常全面的一个运动，此项运动很全面 首先， 对自己身体 可以练习， 速度， 弹跳， 耐力 反应，爆发力 身体协调性等等等等 这些都是对自身有好处的， 还有就是， 可以培养团队意识，相互默契的配合 培养自己的思考能力 个人的球场阅读能力 还有，打篮球可以释放自己的压抑的情绪，缓解疲劳，并且打球，你能运动到你平时不习惯用的手， 如， 右瞥子会用到左手，上篮之类 这样，可以相对的锻炼你的右脑， 使得自己的右脑更发达 这样， 对学习也是有好处的
锻炼反应能力，身体对抗能力和团队合作意识，增强耐力和意志力
锻炼身体，让人变得更加敏捷，还可以使人长高！